Metaniile nu sunt de la om, ci descoperire dumnezeiască. Cum să facem corect metaniile?
Metaniile sunt o cale către smerenie și împăcare interioară. Fă-le cu inimă curată, iar Domnul îți va răsplăti cu harul Său! † Metaniile sunt o formă de rugăciune prin care trupul se unește cu sufletul în lucrarea către Dumnezeu. Ele exprimă pocăința, smerenia și dorința noastră de apropiere de Domnul. Iată câteva sfaturi și îndrumări pentru a le face corect, alături de învățăturile Părintelui Cuviosul Porfirie Kapsokalivitul : Începe cu rugăciunea: Înainte de a începe, rostește o rugăciune scurtă, cerând ajutorul lui Dumnezeu să te călăuzească în această lucrare sfântă. Poziția corectă 🧎♂️: Stai drept, cu picioarele lipite, brațele lăsate în jos. Privește în față, ținând mintea și inima concentrate pe rugăciune. Rugăciunea interioară 💭: În timpul metaniei, spune în gând sau cu voce joasă: " Doamne, Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul. " Făcând metania mică: Înclină-ți ușor trunchiul înainte, atingând cu mâna dreaptă
Timpul ne uneşte, timpul ne desparte.
RăspundețiȘtergereTimpul stă în nimeni, timpul stă în toate.
Strânge-n braţe clipa şi adânc trăieşte,
Timpul ne desparte, timpul ne uneşte.
Timpul e iubire, timpul e durere.
Timpul cere lacrimi, timpul dă putere.
Strânge-n braţe clipa şi adânc iubeşte,
Timpul ne desparte, trupul ne uneşte.
Timpul e speranţă, timpul e credinţă.
Timpul e o rană, timpul e voinţă.
Strânge-n braţe clipa şi adânc gândeşte:
Timpul ne desparte, şansa ne uneşte.
Timpul e dorinţă, timpul e chemare.
Timpul stă în ceruri, timpul stă în mare.
Strânge-n braţe clipa şi te dăruieşte,
Timpul ne desparte, Cerul ne uneşte.
ALEXANDRA MIHALACHE