Postul este o fapta de virtute, un exercitiu de infranare a poftelor trupului si de intarire a vointei, o forma de pocainta, deci mijloc de mantuire.
«Postul este infranarea de la toate mancarurile sau, in caz de boala, numai de la unele, de asemenea si de la bauturi si de la toate cele lumesti si de la toate poftele cele rele, pentru ca sa fie milostiv Dumnezeu. Inca si pentru a ucide poftele trupului si a primi harul lui Dumnezeu».
Postul este o fapta de virtute, un exercitiu de infranare a poftelor trupului si de intarire a vointei, o forma de pocainta, deci mijloc de mantuire. Dar este in acelasi timp, si un act de cult, adica o fapta de cinstire a lui Dumnzeu, pentru ca el este o jertfa, adica o renuntare de buna voie la ceva care ne este ingaduit, izvorata de iubirea si respectul pe care il avem fata de Dumnezeu.